Trainingsphilosophie

Unsere Trainingsphilosophie beinhaltet in aller erster Linie die Motivation durch das klassische Langlaufen Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Im Winter steht das Erlebnis mit Skiern sich in der verschneiten Landschaft zu bewegen im Vordergrund. Das Erlernen der richtigen klassischen Techniken gehört natürlich genauso dazu, wie das Genießen der Winterlandschaft. Ein Ziel ist es dabei die Schönheit des klassischen Langlaufs in einer locker und leichten Art zu vermitteln, damit Sie auch danach diesen Wintertag nicht vergessen werden und das klassische Langlaufen weiter praktizieren. Als Fortführung des Sommertrainings mit Nordic Walking ist es der ideale Ausgleich im Winter, sich in der freien Natur zu bewegen und durch das Ganzkörpertraining eine höhere Organqualität zu erreichen. Deshalb möchten ich mit den klassischen Langlauf Training/Kursen in der Natur die Technik vermitteln und das Leistungsvermögen unserer Kunden fördern, sowie den Ausgleich zum Alltag (Stressabbau) durch Bewegung herbeiführen, damit ein Zustand völligen körperlichen, seelischen und sozialem Wohlbefindens entsteht.

Durch ein regelmäßiges vorbeugendes Bewegungstraining mit Nordic Classic, soll das Selbstwertgefühl unserer Kunden gesteigert und die Leistungsfähigkeit des Körpers und Koordinationsfähigkeit erhöht werden. In Hinsicht auf die Skisaison möchte ich die erforderliche Sicherheit, Technik und das Gefühl für das klassische Langlaufen vermitteln, um von Anfang an mit hoher Sicherheit auf den klassischen Loipen durch den Winter gleiten zu können.

Bei der Umsetzung unserer Kurse werde ich unseren Kunden gegenüber mit den gesammelten Erfahrungen aus dem Ausdauersportbereich und zahlreichen Renneinsätzen zur Verfügung stehen, damit nach kurzer Zeit die klassischen Techniken erlernt sind und auch ein Erfolg zu verspüren ist.

Bei jedem Kursteilnehmer werden zu Beginn ein Technik- und Leistungscheck durchgeführt, um sehen zu können welche Vorraussetzungen bereits gegeben sind. Auch für Familien mit Kindern werden Einsteigerkurse und Techniktraining angeboten.
 

(Doppelstockschub)

Viel Spaß bei den Nordic Classic Kursen wünscht Ihnen,

Frank Maier  

DSV Nordic Classic Trainer